viernes, 12 de julio de 2013

Me cuesta tomar decisiones.- Una estrategia para quitarse el sombrero


Antes de empezar con la fantástica estrategia de toma de decisiones que te traigo, he de mencionar que muchos estudios aseguran que la indecisión es consecuencia de una falta de claridad en los propios valores. Si crees que este puede ser tu caso, echa un vistazo a este ejercicio: ¿Cuáles son tus valores? ¡Y luego vuelve aquí!
La estrategia que vamos a implementar se llama "Seis sombreros para pensar". Es posible que ya la conozcas o que hayas oído su nombre alguna vez... ¡es muy eficaz!
Lo primero que debes hacer es ponerte en contexto. Piensa en la situación concreta respecto de la cual deseas tomar una decisión. A continuación vas a pensar en ella de una forma diferente... Te irás probando sombreros de diferentes colores y, con cada uno de ellos, reflexionarás bajo su influencia acerca del problema sobre el que quieres tomar una decisión.
Al ponerte un sombrero, surgirán en tu cabeza unas preguntas determinadas. Respóndelas todas. Vamos... ¡te voy guiando!

Sombrero blanco: La objetividad
- ¿Cuáles son los hechos sobre los que debes tomar una decisión?
- ¿De qué información dispones?
- ¿Cuál es la información más importante?

Sombrero rojo: La subjetividad, las emociones, las sensaciones y los sentimientos
- ¿Cuáles son tus intuiciones?
- ¿Qué emociones se despiertan en ti con cada alternativa?
- ¿Cómo te sientes ante la situación presente?

Sombrero negro: La lógica, los aspectos negativos y los posibles riesgos y errores
- ¿Qué riesgos y peligros corres con cada una de las alternativas?
- ¿Partes de una buena base para tomar la decisión?
- ¿Es esa base la única posible o existen otras?
- ¿Estás dejando sin analizar algún aspecto importante?
- ¿Qué es lo peor que puede pasar al optar por cada una de las alternativas?

Sombrero amarillo: El optimismo, la alegría y el pensamiento positivo
- ¿Cuáles son los beneficios y ventajas de cada una de las alternativas?
- ¿Qué puedes poner de tu parte para que todo salga bien?
- ¿Qué es lo mejor que puede ocurrir con cada una de las opciones?
- Si supieras que no vas a fracasar, ¿qué pasos darías?

Sombrero verde: La creatividad y las nuevas ideas
- ¿Qué información novedosa puedes aportar a la situación?
- ¿Desde qué perspectivas puedes analizar la decisión a tomar?
- ¿Qué más opciones tienes a parte de las que ya estás contemplando?

Sombrero azul: La coherencia y la planificación
- ¿Cuál es el siguiente paso que debes tomar a partir de ahora para cada una de las alternativas?
- ¿Es coherente cada alternativa contigo misma/o?
- ¿En qué aspectos mantiene cada opción coherencia e incoherencia con tu personalidad?
- ¿Cuál es la decisión final?

Asegúrate de no haber pasado de largo sin responder a la última pregunta. La fase más importante de esta estrategia es precisamente la toma de una decisión aun sabiendo que no todo lo que implica es bueno ni asegura el éxito. Toma ya tu decisión y ejecútala con total responsabilidad y asumiendo los posibles beneficios o perjuicios que se deriven de ella. ¡Ser valiente consiste en dar el paso fuera de tu zona de confort!

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